Autor: IRONMAN Hawaii KIO Charity Aktion
Mit einem Lächeln über die Ziellinie
Das Gefühl, einen Ironman geschafft zu haben, ist für den Freudenstädter Triathleten Wolfgang Epting so unvergleichlich, dass er bereits auf 18 Teilnahmen, darunter beim legendären Wettkampf auf Hawaii, zurückblicken kann. Und trotz Corona hat er seine Ziele nicht aus den Augen verloren.
Die mentale Stärke ist von entscheidender Bedeutung
„In einer solch extremen Sportart wie dem IRONMAN Triathlon ist die mentale Stärke aus meiner Sicht von entscheidender Bedeutung. Ich trainiere meinen mentalen Muskel, in dem ich kontinuierlich einen positiven inneren Dialog praktiziere. In einem Wettkampf über die IRONMAN Distanz von 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,2 km Laufen gibt es immer Krisen und Schwächephasen. Dann kann ich meinen mentalen Muskel aktivieren und verfalle nicht in kontraproduktive Selbstzweifel, sondern bleibe positiv und schaffe es, mich selbst zu motivieren.“
„Platzierungen sind nicht alles“
Motivationsprobleme kennt Wolfgang Epting auch in der aktuellen Situation nicht, eher sei das Gegenteil der Fall, „und ich freue mich auf hoffentlich noch viele Trainingseinheiten und Wettkämpfe.“
Schwarzwälder Bote Wolfgang Epting : „Platzierungen sind nicht alles“
Aufgeben ist keine Option
Freudenstädter spricht über Höhen und Tiefen der extremen Sportart – und den eisernen Willen
Wie sich ein 18-facher IRONMAN Triathlon Finisher motiviert / How a 18-times IRONMAN Triathlon Finisher motivates himself
Erfahren Sie von einem 18-fachen IRONMAN Finisher – 2017 auf Hawaii – was man sowohl im Business als auch im Privatleben vom Triathlon lernen kann.
Hear from an 18 times IRONMAN Finisher – 2017 in Hawaii – what you can learn from Triathlon in Business as well as in your personal life..
Mailto: eptings.fit4u@gmail.com
Epting stürmt noch einmal in die Top Ten
Saisonabschluss nach Maß im Allgäu für Freudenstädter Athlet
Standortbestimmung geglückt
Schwarzwälder Bote 26.06.2019 
Erfolgreich zum Ziel -Interview mit dem IRONMAN Finisher Wolfgang Epting
Wolfgang Epting ist erfolgreicher Ausdauersportler: seit 1998 hat er schon 18 Mal einen IRONMAN mit einer Distanz von 3,86 km Schwimmen, 180,2 km Radfahren und 42,195 km Laufen hinter sich gebracht. 2017 war er bei den IRONMAN World Championships auf Hawaii. Heute ist er bei uns im Interview und erklärt, was wir vom Ausdauersport für den Bewerbungsprozess lernen können.
Er hat noch lange nicht genug
Bericht im Schwarzwälder Boten vom 20. April 2019
Wolfgang Epting 